HOME10年以上悩まされ続けた腰痛が治った・・・

注射と痛み止めを打っても腰痛は治らないと思っていました

 

10年以上悩まされ続けた腰痛が治った・・・

(64歳 男性)

 

歩くことはもちろん、座ったり、立ったりするのもつらく
外出もあまり気が進まない状態が10年以上続いていました。

もっと長い距離を歩きたいと思いトレーニングをはじめました。

 

身体の自由がきかない状態でしたので

簡単にできるトレーニングからはじめましたが徐々に痛みが和らいでいき

今では外出しても、痛みで休む回数が減りました。

 

以前、整形外科にかかったのですが、

痛み止めと湿布を処方されただけだったので

その場しのぎの方法でしかありませんでした。

 

トレーニングのおかげで以前の生活を取り戻すことができました。

 

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